Nieuw jaar - Nieuwe voornemens

Op: Comment: 0 Hit: 27

 

Nieuw jaar, nieuwe voornemens.

 

Elk jaar is het weer zover, tenminste, bij ons wel. De kerstdagen zijn geweest en laten we eerlijk zijn, we hebben ons niet echt ingehouden met eten. In ieder geval wij niet! Koekje hier, kerstkransje daar, je zit eigenlijk vol maar ja, dat toetje hè… Maar dan komt oud en nieuw om de hoek kijken en denk je: ‘In het nieuwe jaar ga ik dan echt naar de sportschool. In het nieuwe jaar ga ik echt aan de lijn. In het nieuwe jaar ga ik echt stoppen met roken. In het nieuwe jaar ga ik beter voor mezelf zorgen. In het nieuwe jaar ga ik vaker op bezoek bij familie. In het nieuwe jaar ga ik…’ Wat zijn jouw goede voornemens? Of geloof jij er niet zo in?

Wij merken dat steeds meer mensen komen met rug, nek, schouder en flinke hoofdpijn klachten. Wij Nederlanders zitten gemiddeld zo’n 7 uur op een dag. Vaak kijken we naar beneden, om naar schermpjes te turen. Denk aan tv’s, telefoons, computers.. Je ogen knipperen hierdoor minder en raken sneller droog en vermoeid. Maar wat denk je van je rug? Continue in dezelfde houding  en je schouders, voel eens bij jezelf. Hangen deze of heb je ze hoog opgetrokken? We zijn tegenwoordig allemaal zo druk! Werk, huishouden, sport, gezin, vrienden, hobby’s, andere verplichtingen. Maar neem jij wel tijd voor jezelf? Probeer om elk uur even je benen te strekken, wend je ogen af en toe gewoon even van al die schermen en prikkels af. Knipper vaker en laat je schouders lekker hangen. En vergeet je ontspanning niet. Gun jezelf dat uurtje in de maand om even me-time te hebben…

Als rode draad loopt er bij ons door alle behandelingen een stukje ontspanning, maar onze favorieten zijn toch wel:
- Hydrotherm massage   
- Hot stone massage 
- Manuele massage     
- Zwangerschapsmassage 
- Zen – Verwen behandeling 

Ben je nieuwsgierig, klik gerust door.
Wist je dat er vanaf 45 minuten in elke behandeling een nek-schouder-gezichtsmassage zit?
Wil je een extra stukje massage bijboeken? Dit kan al voor €13,50.

Zorg goed voor jezelf, niemand anders kan dat zo goed als jij.  
Op een gezond 2019.

 

Comments

Plaats uw comment

Zondag Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Friday Zaterdag Januari Februari Maart April Mei Juni Juli Augustus September Oktober November December